Le mois sans tabac

Le mois sans tabac revient au mois de Novembre. C’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Un mois sans fumer c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement !

Pour cela plusieurs solutions s’offrent à vous :

 

  • Profitez gratuitement des outils mis à votre disposition sur le site internet ou à la mairie de Béthencourt-sur-Mer : kit d’aide à l’arrêt, livret « Arrêter de fumer, pour comprendre », flyer « pourquoi arrêter de fumer » « arrêt du tabac besoin d’aide? » « arrêter de fumer sans grossir » « Grossesse sans tabac »

 

  • Appeler un tabacologue au 39 89 (service gratuit + coût de l’appel) du lundi au samedi de 8h à 20h. 

 

  • Accompagnement par mail pour vous préparer et vous aider tout au long du mois

 

  • Rejoignez la communauté facebook pour retrouver chaque jour des astuces et des conseils : cliquer ici

 

Vous pouvez également vous inscrire à #MoisSansTabac pour soutenir un proche. 

 

N’hésitez pas à venir chercher en Mairie un kit d’aide à l’arrêt ou tout autre documentation, c’est gratuit ! 

 

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